スカイプで受けるパーソナルトレーニング

〜女性のための　「筋トレ・ボディメイク 」　〜  スカイプで受けるパーソナルトレーニング

 

　

 

◆スカイプで受けるパーソナルトレーニングとは◆

 

実は長年「筋トレなんて口で説明してできるものじゃない。

直接指導でなくちゃ」と思っていました。

なのでスカイプ・パーソナルトレーニングについては、

考えたことはありましたが、やるつもりはありませんでした。

ところがつい先日、パーソナルトレーニングをリアルで

受けている私のお客様が会社の同僚から、こう言われたというのです。

 

 パーソナルトレーニングを受けにいく時間は確保できない。 

 

だけど、パーソナルトレーナーさんから、

スカイプか何かでやり方を教わっておけば

ジムでまずは一人でやってみたいんだけど、

そういうのはないのかな？

 

 たまたまその時に、私自身が、スカイプで英語のレッスンを

受けられることを知った直後だったので、

「そっか〜、スカイプ受講というのはアリなんだ」と思ったのです。

よく考えたら、以前、自分自身のボディメイクも

「たった一言のアドバイスで運動の質が変わった」

ということがよくあったことを思い出しました。

 

 

それに加えてかねてから、地方にお住まいの方より、

東京以外でパーソナルトレーニングをやっていないのかという

お問い合せがあったということも、

このスカイプパーソナルトレーニングを

私のコースのひとつに加えさせていただいた理由です。

 

ところで、多少ジムに行ったことのある方なら、ジムには

無料で筋トレを教えてくれるスタッフが、いっぱいいるじゃんと

思われるでしょう。

 

もしあなたが、そういうジム備え付け？のスタッフに教わったことで

ボディメイクができているなら、

 

たしかにあなたにあなたには、リアルのパーソナルトレーニングも

スカイプパーソナルトレーニングも不要です。

しかし、そうでないなら――。

 

これについてよくジム備え付けのスタッフが

無能よばわりされますが

実際にはそうではありません。

無料指導は、あくまでも「無料の範囲」ということです。

 

彼らの多くはアルバイトであり、

ジムに立っているのは、専門的に運動の指導をするためでなく

ジムに置いてある「器具のつかい方を教えてくれるため」。

器具の使い方を知っているのと、

専門的に考え、それを人に伝えられることは

まったく違います。

 

ジムの制服を着ているスタッフは

「ジム内の安全管理とサービスをおこなう人」と

認識してあげてください。

 

スカイプパーソナルトレーニングの詳細はHPから。

 

ピラティスインストラクター養成コース 2009,2開催

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉　エモーショナルボディメイク

 

ピラティスインストラクター養成コース　 ２００９，２月開催　決定　 （３名様のお申込があった時点で開催本決定となります）   FTPピラティスアカデミー千葉　 エモーショナルボディメイク主催

 

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 正直、ピラティスのインストラクターになれるとは思ってもいませんでした。

                   2008,１月養成コース終了　Ｈさん　30代　地域でピラティスサークル主宰

 

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 今年は私にとって新しい一歩を踏み出した記念すべき一年でした。

実は去年の12月、あるご縁でプチオーラカウンセリングを受けたときに

「来年の10月頃からは学んできたことをアウトプットする。知識や経験はすでに積んで

いるから」と言われていました。

暗示にかけられた部分もあると思いますが、診てもらったとおりの結果になりました。

この選択（注・地域でピラティスサークル運営） をしてよかったです。

 

最初は「私が先生するなんてしのびないわ〜！！」と思いつつ、

先生ごっこのような気持ちで１ヶ月限定で、場所を借りてやってみました。

そこで「続けたい！」という感想をいただいたことで、初めて、

これからどうしたらいいのかを考え、公民館で活動するという形を作っていきました。 

クチコミで参加される方も増え、

これまで知らなかった方とも知り合いになっていくなかで、

サークルとして安心して参加いただけるように代表者を立てて、

規約をつくったり、配布物を用意したり。

このように状況にあわせて変化できることがとても楽しかった。

 私としてはいつのまにか、先生というポジションに立たされていた、という感じです。

退屈するヒマもなく、変化に立ち会うオモシロさがここまで続く原動力になったと

おもいます。

大変といえば大変なこともありましたが、そこも面白かったです。

教訓と言うか、いろんなことを学べて・・・本当におもしろかった。

今年一年、多くの方に支えられてきました。

励ましあった仲間、勇気をくれた師、ことあるごとに協力してくれた

サークルを通じて知り合った方々。

一人一人が私にとってなくてはならない存在でした。

それから陰に日向にいつも私を見守ってくれる家族や親族、愛する娘にも

感謝します。本当にありがとうございます！

来年はどんな一年になるか楽しみにしつつ…。　2008,12月　Ｈ，Ｓ

 

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉・エモーショナルボディメイクの 　「ピラティスインストラクター養成コースの目的・内容」   「スタジオ」「地域のお教室やサークルで」  ピラティスの指導をできるようになるための６日間コースです。  最終日の試験におこないます。合格後、「ライセンス」が発行されます。  （最終日の試験では残念ながら不合格になっても、再試験を受けられます）    本インストラクター養成コースではわかりやすく親切なインストラクションが できるようになること」に一番重きをおいています。 そのために必要なのは次のことです。   　養成コース中に「わかりやすさ」について学ぼうという気持ち 　卒業したら自信がなくても、なんらかの形で指導を始めてしまう。 　続ける　――というこの３つだけです。   指導というのは、経験を重ねるほど上手にできるようになります。なので、養成コース中に 何度も指導練習をいたします。

 

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉・エモーショナルボディメイク

「ピラティスインストラクター養成コース」のＨＰはこちらです。

 

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ピラティスインストラクター養成コース「千葉市」

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉
「エモーショナルボディメイク」


よくある質問にお答えします。

◆掲載されている受講料以外に、

あとからかかる費用はありますか？

→ありません。

ただし、ＦＴＰピラティスのＤＶＤを購入希望されるときは

商品代金6,300円がかかります。

また残念ながら試験に不合格となり、再試験を希望されるときは

再試験料として15,000円かかります。

しかし試験とは落とすためのものではありません。

養成期間中にいわれたことをやっていれば、

合格はそれほど難しくないと思います。


◆年１回の更新に必要な取得ポイントや

「出席しなければならない勉強会」はありますか？

　→あります。

「FTP認定インストラクター資格・更新制度について」

をお読みください。


◆転勤などで住所が変わったとき、資格をとったのとは

違う地域でもポイントを取得できますか？

→どの地域でも取れます。


◆年齢制限はありますか？

→もちろんありません。


◆ピラティスの経験が全くありません。

インストラクターになれるでしょうか？


→もちろんなれます。

だれでも「初めてのとき」があります。

とはいってもピラティスがスキで

「指導もできるようになりたい」という

モチベーションをもって

受講していただいきたいと思います。

どこでもよいので何回かレッスンを受講してみて、

ピラティスのよさを知って、参加されることを

オススメします。


◆インストラクターという職業についたことがありません。

だいじょうぶでしょうか？

→もともとインストラクターをしていたという方のほうが

少ないです。お客様はインストラクターの華麗な

パフォーマンスを見に来ているのではありません。

自分が何かを得るためにいらっしゃるのです。

（楽しさ・カラダのためなど）

ですから、本インストラクター養成コースでは

「人並みはずれ優秀な身体能力」より、

「わかりやすく親切なインストラクションが

できるようになること」に一番重きをおいています。

指導というのは、経験を重ねるほど上手にできるように

なります。なので、養成コース中に何度も指導練習を

いたします。


詳細・お申込はこちらから

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉「エモーショナルボディメイク」

2008,10 FTPピラティスインストラクター養成コース(千葉市）

 2008年FTPピラティスインストラクター養成コース　開催予定

 

日時	■2008年10/6,13,20,27,  11/3,10　10時〜17時  計６日間
場所	■アルファコンディショニングバレエ・スタジオ  地図はこちら
講師	■ＦＴＰピラティスアカデミー千葉　マスタートレーナー　川本
受講料	■173,250円
補足	■３名様以上のお申込みから開催いたします。 ■全てのコースに関して、最終日が検定試験になります。 ■施設利用の関係により時間の変更がある場合がございます。 ■万が一、６日間の中で都合が悪いときは次回に日程を振り替える事ができます。ただし条件として初日より3日間を終了した後とします。
申込・ 問い合わせ方法	■HPの「申込・問い合わせフォーム」に入力して送信。  ■こちらからの申込・問い合わせも可能です　 　[e-mail]

 ★★★　2007,8月開催　養成コース最終日　 ★★★

 ★★★　養成コース説明会開催のお知らせ ★★★

 

養成コース説明会もあります。

養成コースに申し込む前に、説明会に参加したいという方も、

ＨＰの「申込・問い合わせフォーム」より参加のお申込をしてください。

※説明会への参加は“必須ではありません”。　参加費無料

■実施日 　: 9月14日（日）18:30〜20:00

■場　所　: アルファコンディショニングバレエ・スタジオ  地図はこちら

ピラティスアカデミー千葉「インストラクター養成コース」

2008,9月開催決定

FTP マットピラティスインストラクター養成コースを
開催いたします。



■■■開講日程 および申込方法■■■


内容

初級者向けピラティス・エクサササイズの
基本技術と指導方法を学びます。
合格者には FTP Mat Pilates Basic　
インストラクターとして認定証が発行されます。

　
受講料

173,250円(教材費・認定代含む)


日程

2008年9月1,7,8,14,15,22日　10時〜17時 計６日間


場所

ＪＲ／京成千葉駅そば
・アルファコンディショニングバレエ　スタジオ
・EHBダンススタジオ

講師

FTPマットピラティスベーシック・マスタートレーナー　



／／／／／

フィットネスインストラクターという職業は
意外に思われるかもしれませんが、
「家庭と仕事を両立したい女性」に向いている仕事です。



時間の制約がない。

いわゆる９時〜５時という時間帯に
しばられることはありません。
自分の希望する時間に仕事をいれればよいわけですから。


収入と労働時間の効率がよい。

レッスン１本あたりのフィー（お給料）は
経験、およびどの施設で仕事をするのかで違います。
しかし4000円〜5000円／１クラスというのが相場です。
そうすると、時給900円で５時間拘束されるより、4500円で１時間レッスンをするほうが効率がよいということです。


やりがいと広がり

一番大切なのはここだと思います。
いくら時間効率がよいといわれても、
やりがいや充実感、将来性がなければ、
お仕事というのは続かないもの。

はっきりいってフィットネスインストラクター
というのは、なかなか大変なお仕事です。
いろいろな世代の男女の方に楽しんでいただき、
なおかつピラティス効果を感じて
いただかなければなりません。


そのためにどのインストラクターも悩んだり、
工夫したり、いろいろな切口で試してみたり……
ということをしています。
そうして経験を積むうちに、
自分のレッスンをスキだといってくださるお客様が
すこしずつふえてくるのです。
そのような充実感は、インストラクターという
職業だから得られるものです。


詳細はＨＰからどうぞ



お問い合わせ先

[e-mail]


pilates.pdf

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉 インストラクター養成コース 詳細

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉・エモーショナルボディメイク

初級者向けピラティス・エクササイズの基本技術、
指導方法を修得します。
合格者にはFTP Mat Pilates Basic Instructor
として認定証が発行されます。
ＦＴＰ（Fit ToPerform)は1991年にロンドンで
開発されたフィットネス教育組織で、ＰＭＡに
教育団体として登録しています。

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉
「エモーショナルボディメイク」は
千葉で唯一のピラティスインストラクター
養成コースです。





養成コース詳細

◆日時　2008年9月1,7,8,14,15,22日　10時〜17時 計６日間
＊最終日は試験実施のため、時間を変更する場合がございます　　　　　　　

◆金 額：　173,250円（テキスト、認定代、消費税込み）

◆会場：　アルファコンディショニングバレエ（千葉駅徒歩3分）
　EHBダンスダンスクラブ（千葉駅徒歩9分）

◆講師：　川本みどり（ベーシックコースマスタートレーナー）　

◆持 ち 物：　動きやすい服装　筆記用具

◆募集人数：　３名以上から開講

◆申込方法：　申込履歴書をファクス、郵送、メールの
　　　　　　　いずれかの方法で送付してください。

さらに詳細はこちらをごらんください

→ＦＴＰピラティスアカデミー・インストラクター養成コース
　　　

ピラティスインストラクター養成コース・千葉

私が千葉でやっているお教室
〜30歳以上女性のビューティボディワーク〜

「デイリーヨガ」 は

ヨガという名前がついていますが

正確にいうとヨガピラティスです。


ヨガだけ、

ピラティスだけ、

というレッスンはたくさんありますが、

ヨガピラティスはちょっと珍しい……といわれます。



１粒で２度おいしい。


っていうか、そういうことじゃなくて、

いや、そういうことでもあるんだけど(^^;)

とにかく、なぜ１時間半のレッスンの中で、

２つの種目をやるのかというと、

女性のカラダにはどちらも必要だと

おもっているから。




私はピラティスが日本に入ってきた直後、

初期のころにピラティスをまなび、

そのあとにヨガをやりました。




で、結論としては、女性のボディメイク的には

両方やったほうがよいなあと。

mustとまではいわないけど、

mustに近い「better」。


両方やると幸せボディに……




／／／／／／／／

実は呼吸法なども違うので、

ときにはわかりにくい、難しいといわれながら、

１時間半で２種目のエキスをつめこんでいます。


で、ここで２００８，９月開催
「インストラクター養成コース」の告知です。




ＦＴＰピラティスアカデミー千葉・
エモーショナルボディメイク

「ピラティスインストラクター養成コース開講決定」

〜2008年9月1,7,8,14,15,22日　10時〜17時 計６日間〜


ピラティスは、女性に求められている
エクササイズです。



体験してみたい習い事ランキング　All About

第４位 ピラティス 「なりたいボディになれる！」

美しくしなやかな身体をつくるピラティス。
人間が本来持つ機能を目覚めさせ、
美しくしなやかな身体をつくるピラティスは4位。
誰もが簡単に始められるうえ、新陳代謝がUPして
ダイエット効果やストレス解消、集中力UPなど、
今すぐ始めたくなる効果ばかり。
自分のペースでゆっくり習いたい方に最適です。


／／／／／／／／／／／／／／／／／


ピラティス・インストラクターは
地域での活動、教室開催など、
自分で仕事内容を決めることができ、
自分で拘束時間を決められる仕事です。
まわりの女性にピラティスの輪をひろげてください。




詳細はこちらをごらんくださいませ。↓　

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉「インストラクター養成コース」

ピラティスインストラクター養成コース

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉　
　エモーショナルボディメイク

ピラティスインストラクター養成コース開講決定

〜2008年9月1,7,8,14,15,22日　10時〜17時 計６日間〜

ピラティスは、女性に求められている
エクササイズです。

体験してみたい習い事ランキング　All About

第４位 ピラティス 「なりたいボディになれる！」
4位は美しくしなやかな身体をつくるピラティス。
人間が本来持つ機能を目覚めさせ、
美しくしなやかな身体をつくるピラティスは4位。
誰もが簡単に始められるうえ、新陳代謝がUPして
ダイエット効果やストレス解消、集中力UPなど、
今すぐ始めたくなる効果ばかり。
自分のペースでゆっくり習いたい方に最適です。

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ピラティス・インストラクターは
地域での活動、教室開催など、
自分で仕事内容を決めることができ、
自分で拘束時間を決められる仕事です。
まわりの女性にピラティスの輪をひろげてください。

詳細はこちら↓

ＦＴＰピラティスアカデミー千葉　
「インストラクター養成コース」

9月開催予定「ピラティスインストラクター養成コース」千葉

2008,9月開催予定

「ピラティスインストラクター養成コース」

主催　FTPピラティスアカデミー千葉・エモーショナルボディメイク

■日時：2008年9月1,7,8,14,15,22日　10時〜17時 計６日間


■場所：月曜日（9月1,8,15,22日）
　　　　　　→アルファコンディショニングバレエ・スタジオ
　　　　　
　　　　日曜日（9月7,14日）
　　　　　→EHBダンスクラブ・スタジオ　


■講師：ＦＴＰピラティスアカデミー千葉　マスタートレーナー　

■受講料：173,250円

■補足：　

・３名様以上のお申込みから開催いたします。
・全てのコースに関して、最終日が検定試験になります。
・施設の関係により時間の変更がある場合がございます。
・万が一、６日間の中で都合が悪いときは次回に日程を
　振り替える事ができます。ただし条件として初日より
　3日間を終了した後とします。


■お申込・お問い合わせ

ホームページをごらんください。